口干舌燥，嘴里感覺干，喝過水以后過一會干，失眠，
健康咨詢描述： 最近總是嘴里特別干，口干舌燥，嗓子也干。干的不想吃東西，和脾有關系嗎，晚上失眠，可以吃褪黑素嗎？
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指導意見：
您好，建議檢查血糖情況，比如糖尿病可能沒有典型癥狀，也可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降的癥狀，其次要檢查是否是干燥綜合征，干燥綜合征是以累及全身外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病，主要表現(xiàn)為唾液腺和淚腺受損功能下降，出現(xiàn)口干、眼干的情況，一般通過典型癥狀配合抗核抗體譜的檢查以明確。
這種情況有可能是著涼之后出現(xiàn)呼吸道感染造成的，有可能有慢性咽喉炎，跟脾關系不大的，晚上失眠是可以口服褪黑素的，另外盡量少熬夜，少玩手機，少看電腦多運動。
病情分析：
現(xiàn)在秋天天氣干燥容易引起口干舌燥的情況，需要平時注意飲食不要吃辛辣和刺激性的食物。
指導意見：
這種情況你可以找中醫(yī)調(diào)理效果不錯，晚上失眠和工作勞累壓力大，沒有規(guī)律的作息時間有關系，你可以晚上睡覺前喝點兒牛奶，用溫水泡泡腳可以緩解睡眠的作用。
以上是對“口干舌燥，嘴里感覺干，喝過水以后過一會干，失眠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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