健康咨詢描述: 皮膚這樣是怎么回事,小臂小腿,是怎么回事,是營養(yǎng)不良嗎
可能跟天氣秋冬季空氣干燥有關(guān)系的,還有可能會是缺水,一到冬季的時候就皮膚干,這是很多人都有的現(xiàn)象,這是因?yàn)槎颈旧砜諝饩秃芨稍铮偌由衔堇餃囟冗^高就會造成皮膚干的情況,涂抹潤膚乳可以很好的改善這種情況。多喝水。
病情分析:
皮膚干燥,是皮膚缺乏水分引起。原因如干燥寒冷的氣候濕度較低、缺乏維生素A、飲水少等。
指導(dǎo)意見:
平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A,E及鋅,硒的食物,如綠色蔬菜,瓜果,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,杏仁,胡蘿卜等,以避免肌膚干燥。
和我這個月沒來例假有關(guān)系嗎,我單身
影響不大。
病情分析:
你好
皮膚干燥是加速皮膚老化的一大殺手,年齡增長、秋冬季節(jié)、環(huán)境因素、不健康飲食、缺乏運(yùn)動、皮脂分泌不足等都會促使皮膚干燥。
指導(dǎo)意見:
建議1會洗澡,水溫、頻率、力度適當(dāng),洗后用溫和的潤膚霜。2健康的生活,不熬夜,少吃辛辣、油炸、刺激食品,多吃一些水果、蔬菜,遠(yuǎn)離煙酒。多吃一些滋補(bǔ)潤燥的食物,比如,蜂蜜、芝麻、石榴、百合,多補(bǔ)充維生素。3及時補(bǔ)水。
以上是對“皮膚太干了是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
要怎么調(diào)理,還有,我這個月沒來例假,有沒有關(guān)系
3∽4天洗一次溫水澡,20分鐘左右,洗后涂潤膚霜,平素多喝水,吃蔬菜水果,葷素搭配,近期可口服魚肝油丸。
病情分析:
您好,皮膚干燥可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素異?;蛘呙庖咭蛩?,或者微量元素缺乏導(dǎo)致,建議去醫(yī)院查明病因再行對癥治療
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,規(guī)律作息,注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡,注意適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),多喝些溫開水,祝健康
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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