睡眠晚上睡不著謝謝了
男 | 19歲 2019-09-22 16:20:17
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生晚上睡覺前提前幾分不要玩手機和抽煙。我每天晚上11點睡。謝謝醫(yī)生了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-22 16:38:03 我要投訴
病情分析：
你好。你的問題描述已經(jīng)閱讀完畢，請問你是想表達(dá)什么意思呢？晚上睡不著經(jīng)常失眠是？
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：建議晚上不要玩手機太久，你可以在10點左右上床，放下手機，也不要燒煙喝茶了。
2019-09-22 16:41
ask84566900gf
追問
對的。我想知道提前幾分鐘。
2019-09-22 16:45醫(yī)生回答：
你十點睡，九點多就停了
2019-09-22 16:46
ask84566900gf
追問
哦哦，謝謝你醫(yī)生。
2019-09-22 16:49醫(yī)生回答：
不客氣，祝你生活愉快。
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