長(zhǎng)期晚上睡不著，失眠，老想的多

      長(zhǎng)期的精神緊張，熬夜很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。這種情況建議注意休息，盡量避免熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，越是緊張?jiān)讲辉敢獬龀煽?jī)，要調(diào)整自己，別給自己太大的精神壓力。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你敘述的病情，我覺(jué)得你是緊張壓力大引起的神經(jīng)衰弱癥狀，月經(jīng)的問(wèn)題也是緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你別緊張，放松心情，考科二如果緊張可以考試的時(shí)候含心得安一片試試，喝安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)睡眠。