焦慮癥犯了好難受啊感覺(jué)快死了

      病情分析：
      焦慮癥是一種非常常見(jiàn)的神經(jīng)癥。雖然不嚴(yán)重，但是癥狀比較豐富。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種情況讓你感到非常痛苦，那么建議你去吃抗焦慮藥物改善。也能得到控制或者是減少焦慮情緒的效果。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，22歲，女，您所述的焦慮癥是經(jīng)過(guò)專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診的嗎？如果是，是什么程度的焦慮癥呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，輕度的焦慮癥只需要心理疏導(dǎo)即可得到有效控制和改善；中度的或以上的焦慮癥，則需要以服藥為基礎(chǔ)，配合心理治療。因此，建議您在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，服藥和心理治療相結(jié)合，定期復(fù)診。
      以上是對(duì)“焦慮癥犯了好難受啊感覺(jué)快死了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      家里沒(méi)人的時(shí)候一定要做深呼吸，做腹式呼吸，放松身體，放松心情，白天天亮的時(shí)候，盡早去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，進(jìn)行抗焦慮治療，如果同時(shí)預(yù)約心理咨詢，特別是一對(duì)一的心理咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家里沒(méi)人的時(shí)候一定要做深呼吸，做腹式呼吸，放松身體，放松心情，白天天亮的時(shí)候，盡早去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，進(jìn)行抗焦慮治療，如果同時(shí)預(yù)約心理咨詢，特別是一對(duì)一的心理咨詢，對(duì)改善焦慮更有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述焦慮癥犯了，好難受，感覺(jué)快死了。家里沒(méi)有人，不知道怎么辦。女，二十二歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)效果好。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，你焦慮癥復(fù)發(fā)了，這種情況下，建議你馬上到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療。如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院沒(méi)有心理科，就找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有了病去醫(yī)院治療，是最直接有效安全的途徑，而不也就待在自己住的地方，反正自己又解決不了。家人不在，也要變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，自己的歲數(shù)已經(jīng)不小了，很多時(shí)候應(yīng)該有獨(dú)立的意識(shí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是焦慮癥的驚恐發(fā)作，會(huì)有心慌、胸悶以及瀕死感，但不會(huì)有危險(xiǎn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，先躺下來(lái)，閉目養(yǎng)神，做幾次深長(zhǎng)而緩慢的呼吸，可以緩解，驚恐發(fā)作持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，堅(jiān)持一會(huì)就可以了，相信自己可以挺過(guò)去的。如果覺(jué)得自己調(diào)整無(wú)效，可以撥打120急救電話
      
      以上是對(duì)“焦慮癥犯了好難受啊感覺(jué)快死了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！