我想咨詢一下關(guān)于心理的問題，我覺得我有社交障礙
健康咨詢描述： 我覺得我的性格特別怪，有時候想把別人都推開，有時候和別人在一起存在感很低，如果別人做了我不喜歡的事情我就會心情很不好，比如很小的事情，中午舍友叫我起床，我叫我剛有意識然后他就敲床，鐵質(zhì)的，當時我的心情就變得特別不好了，生活中還有很多類似這樣的事情
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，看到您的描述，感覺自己有社交障礙，不想和別人交流溝通，很容易因為一點小事就特別的心情不好。
指導意見：
建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，如果不喜歡別人的做事方式，可以明確的和他們表達，但要注意語言的聲調(diào)和語氣，一定要給對方留有余地。
可是我覺得沒有人會聽，而且這么小的事情且不是我很小氣嗎，我告訴自己忍忍就過去了，有時候就忘記了，時間長了我就會心情很不好，我不愿意解釋，不愿意告訴別人，其實這種心理或者性格挺影響我的，我改變的能力感覺很小
我的建議是多和同宿舍的人溝通，多和他們交流談?wù)剝?nèi)心的感受，相信你們接觸多了，就會容易得到更多的相互理解和支持。
醫(yī)生，我有試著和她們在一起，但是我感覺好累，我就不愿意了???
把注意力放在交往上，放在交談的內(nèi)容上，不要過多的關(guān)注自己的內(nèi)心感受。
對啊，像我這樣的人是不是很自私的，總是想要去逃離，膽小的要死，每天控制自己的情緒，有時候還好，有時候覺得調(diào)節(jié)的我好累
感覺您的內(nèi)心缺少溫暖感和安全感，沒有歸屬。
我不知道，爸爸媽媽很愛我啊，我也不知道我怎么了，性格怪，小時候的吧，記得很小的時候就想自殺，吃藥用刀割手心，我不知道我怎么了，我為什么這樣，我覺得我這個人不真實，我不知道怎么樣的我是真的我，好亂，就像我說的有時候心情挺好，正常再控制范圍內(nèi)，有時候?qū)嵲诳刂撇蛔×?，也不想影響他人，就想一個人待會就好了吧，還有一點關(guān)于戀愛的經(jīng)歷也不好，也是因為性格想法，唉，有時候想去看醫(yī)生，又慫覺得應(yīng)該沒什么大不了的，一直猶豫
爸爸媽媽很愛您，但您的內(nèi)心里還是缺少自信，建議您做系統(tǒng)的心理咨詢，幫您調(diào)整好自己的心態(tài)，改變認知。
那我該去哪里找?guī)椭撛趺幢磉_我的需求呢？我該怎么做啊
您可以尋求身邊的心理咨詢師的幫助，也可以在網(wǎng)絡(luò)上找到心理咨詢師，如果您信得過我，我愿意為您排憂解難。
病情分析：
根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步明確原因，確立診斷，采取相應(yīng)的心理疏導對癥治療。
指導意見：
多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，作息規(guī)律，早睡早起不熬夜。進食清淡易消化的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
病情分析：
你好，從你的描述看出，在你的宿舍里面，室友想起來叫你起免得遲到，看得出他們心中是有你的，你是存在的，你可能不喜歡那種敲床喊你的方法，心情糟糕起來。
指導意見：
你說還有很多類似的事情，體現(xiàn)出你比較敏感，對于自己的期待和情緒，需要學習一些新的方法去表達，你現(xiàn)在用的那些方法不能讓你釋放不良情緒，也不能夠改變室友和你的相處方法，需要你的溝通交流。
以上是對“我想咨詢一下關(guān)于心理的問題，我覺得我有社交障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導意見：
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
我這樣真的需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎？
要勇于看醫(yī)生，美國平均5個人就都有一個心理醫(yī)生的，心理疏導是睿智的想法。
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