腰臀筋膜炎怎么進行康復鍛煉？

      病情分析：
      這種情況的話得注意及時的進行治療的，減輕癥狀，促進恢復的。避免繼續(xù)加重。
      指導意見：
      目前的話可以考慮進行理療及藥物的治療的，配合針灸等有利于癥狀的改善的，避免勞累等情況的發(fā)生的
      
      以上是對“腰臀筋膜炎怎么進行康復鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。避免久坐，避免拎重物。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲。適度戶外運動，補鈣，多曬太陽必要時去?？漆t(yī)院疼痛門診，做局部封閉治療?？梢跃毩曪w燕動作，可以游泳。祝你早日康復！