害怕聽到聲音，睡不著覺，

      每天工作勞累嗎？有沒有安排適當(dāng)?shù)倪\動？平時睡眠怎么樣？如果持續(xù)睡眠障礙，建議到醫(yī)院精神衛(wèi)生科，做焦慮抑郁量表測試，配合抗焦慮、促進(jìn)睡眠藥調(diào)節(jié)睡眠。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你是怎么引起來的呢？有什么生活事件刺激嗎？看過醫(yī)生嗎？怎么治療的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和避免勞累，按時規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。多些正能量朋友溝通交流化解壓力，外出散心緩解情緒?？梢钥诜椚拾采衲z囊觀察效果。可以隨時咨詢我
      

      病情分析：
      你好，能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸，根據(jù)你敘述的情況，睡覺時存在害怕心煩失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在西醫(yī)稱之為神經(jīng)衰弱，治療需要鎮(zhèn)靜催眠，在中醫(yī)多考慮是心脾兩虛所致的心神不安，建議可以選擇中醫(yī)調(diào)理一下看看比較好，相對副作用小效果可靠
      
      以上是對“害怕聽到聲音，睡不著覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！