健康咨詢描述: 夜晚情緒低落失眠在他人面前開朗不喜歡讓別人了解自己有時候也不想解釋我覺得很累沒有什么興趣沒有夢想只有特長什么吧但是我都沒感覺精力不足自卑焦慮煩躁特別敏感淚點(diǎn)低覺得很沒有安全感有時候有出現(xiàn)瘋狂的想法情緒容易失控先自責(zé)哭一頓慢慢冷靜和平常沒什么兩樣在她人面前不會出現(xiàn)哭的情況笑多一點(diǎn)吧我覺得生活很累有時候心會很痛容易想有的沒的不喜歡交朋友我覺得每個人都是虛偽的遇到看上去干凈的女孩子想破壞想交朋友我覺得她看上去是我想象中自己期待的樣子但是又想她也是虛偽的控制不住情緒時會有很多想法來的快去的也快事后裝作什么也沒有發(fā)生
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,抑郁癥,對我現(xiàn)在的特點(diǎn)就是壓抑自己的情緒,不愿意表達(dá)出來,不愿意和別人交朋友,有的也會有失眠現(xiàn)象等等
指導(dǎo)意見:
你的情況看起來也是比較復(fù)雜的,所以建議你應(yīng)該到學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你找的問題,產(chǎn)生的原因和解決的途徑,樹立自己的自信,找到興趣,找到前行的動力,恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
到了初中之后我開始對所以事物失去興趣每天覺得很累很累精神不好異常疲憊什么事情也不想做情緒激動的時候想法會很偏激很累夜晚會產(chǎn)生心里疼痛我覺得很舒服越難受越有安全感很喜歡蜷縮在一起
這種簡單的問答并不能夠搞清楚深層的問題,所以還是請你找學(xué)校里的心理老師,或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對1的心理咨詢。
病情分析:
抑郁癥是一種明顯而持久的以情緒低落為主要表現(xiàn)的心境障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落,思維緩慢。興趣減少。自我評價降低。
指導(dǎo)意見:
多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多做戶外運(yùn)動,樂觀心態(tài)。放松身心,學(xué)會控制好自己的情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,如不好轉(zhuǎn),到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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