睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒(méi)問(wèn)題，有高血壓

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，年齡51，近兩年睡眠不好，感覺腿發(fā)軟，頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，放松心情，避免熬夜和過(guò)度勞累。清淡飲食，適量飲水，多吃蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果，不要飲用濃茶咖啡。

      病情分析：
      病情分析。根據(jù)您提供的情況。應(yīng)該是由于身體不適引起的，心里壓力比較大，所以造成的睡眠不好。小腿發(fā)軟，不知道有沒(méi)有檢查過(guò)微量元素，看看是否缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了睡眠不好的情況，一定要應(yīng)用一些相應(yīng)的方法的有效調(diào)理保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量：1、盡量堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，定時(shí)上床睡覺，睡覺前不要做與睡覺無(wú)關(guān)的事情；2、睡前不要暴飲暴食，不要喝太多的水，也不要吃辛辣、富含油脂的食物，這些情況都會(huì)影響睡眠質(zhì)量；3、睡前遠(yuǎn)離興奮性食物和藥物，包括咖啡、煙草、濃茶等；4、下午和晚上可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，有規(guī)則的身體鍛煉，能夠提高夜間的睡眠質(zhì)量；5、保持昏暗安靜的睡眠環(huán)境，溫度稍低的睡眠環(huán)境是有助于幫助入睡的。
      以上是對(duì)“睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒(méi)問(wèn)題，有高血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，檢查無(wú)明顯異常，高血壓史。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。經(jīng)常睡眠不好對(duì)身體影響大。調(diào)整睡眠很重要，可以用蓮子心泡水喝改善睡眠。應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下腎臟功能。希望能幫到你。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，患有高血壓，近兩年睡眠不好，這幾天小腿發(fā)軟，伴有頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      頭暈可能與睡眠不好，腦供血不足有關(guān)，患有高血壓，看服用何種降壓藥物，如果是利尿劑，可能與低血鉀有關(guān)，要進(jìn)一步檢查。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑問(wèn)，根據(jù)你的敘述失眠，高血壓，頭暈有可能是血壓高的原因，睡眠不好也可能頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，改善睡眠，睡眠不好可以導(dǎo)致高血壓病人的血壓持續(xù)不降，引起頭暈，乏力，而高血壓病人又容易失眠，睡眠質(zhì)量不好，兩者相互影響，建議按時(shí)服藥，不喝濃茶，飲料，不要熬夜，增加，適當(dāng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀睡眠不好，血壓高，近幾天小腿發(fā)軟，頭暈建議中醫(yī)號(hào)脈后艾灸治療睡眠不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免勞累熬夜，監(jiān)測(cè)血壓，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒(méi)問(wèn)題，有高血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！