我上課姿勢做久了，左肩膀有點疼痛，按下去也有點痛

      你這種情況很可能是得了肩部肌纖維質(zhì)炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是長時間保持一個姿勢，加上有可能受風(fēng)或者受涼引起的局部筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，可以外用法斯通進(jìn)行涂抹。不是很大的問題，屬于局部的勞損。
      

      病情分析：
      這位朋友你好：根據(jù)你的描述，你的情況可能是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的勞損，跟你的姿勢有關(guān)系．建議您到?？频念i腰椎病醫(yī)院系統(tǒng)診治，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議你改正不良的坐姿，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉．平時注意保暖，治療上可以進(jìn)行熱敷，理療，按摩等．
      
      以上是對“我上課姿勢做久了，左肩膀有點疼痛，按下去也有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性13歲，上課姿勢過久后出現(xiàn)左側(cè)肩膀疼痛，按壓后癥狀減輕
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮和長期保持一種姿勢有關(guān)，因此建議在上課期間變換姿勢，使自己處于一個最佳最舒服的姿態(tài)。休息的時候可以熱毛巾熱敷，增加血供