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我經(jīng)常性地會(huì)特別喪,不知道什么原因

女 | 16歲 2019-09-12 18:49:57 6人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常心情低落,有事極端開心,有時(shí)極度悲觀,每天都認(rèn)為活著沒意義,有時(shí)候特別想發(fā)一頓脾氣,特別想摔東西。每次發(fā)完脾氣都想哭,都覺得什么都怨自己,就特別想去死。而且心里特別難受。請(qǐng)問我是不是心理不正常了

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-09-12 18:55:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你經(jīng)常心境低落,并且情緒不穩(wěn)。容易發(fā)脾氣,并且有輕生的想法??紤]是自己的心里出現(xiàn)了一定的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你正確面對(duì)自己所處的壓力環(huán)境。學(xué)會(huì)自我排解,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)。多和家人朋友聊天交流。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解,可以到醫(yī)院精神心理科做個(gè)相關(guān)檢查。??漆t(yī)生明確診斷,盡早治療,以免延誤病情。
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-12 18:55:09 我要投訴

      病情分析:
      嗯,你好,你16歲的女孩子正處于青春期,情緒是不穩(wěn)定的,你的描述也是情緒在兩極徘徊,而且在行為上也是有大的波動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      知道青春期這個(gè)情緒的特點(diǎn)之后呢,建議自己遇到事情,管理好自己的情緒,放松心情,深呼吸,多和正向的人交流一下,多和長(zhǎng)輩老師交流,請(qǐng)他們提醒
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-09-12 18:55:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)有情緒低落或者情緒波動(dòng)變化過(guò)大的現(xiàn)象,不排除有心理方面疾病的可能,建議你前往醫(yī)院兒童心理科就診,這樣才能更好地明確具體情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力,進(jìn)行一些適度的活動(dòng),讓自己能夠心情放松,保持輕松愉快的心情。多和他人交流溝通,才能更好的敞開心扉。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常性地會(huì)特別喪,不知道什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-09-12 18:56:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,你有抑郁傾向,建議您到精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,確立診斷,采取相應(yīng)的心理治療,藥物治療,對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)自信心,培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移病態(tài)注意力。放松身心,樂觀心態(tài),樹立正向性人生觀,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。作息時(shí)間規(guī)律,早睡早起不熬夜。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-09-12 19:00:50 我要投訴

      病情分析:
      是的,你在這種情況如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周以上,就比較像是比較典型的情緒抑郁的狀態(tài)了,但是僅僅從你表述的這樣來(lái)說(shuō)還不能很確定,因此跟那個(gè)同學(xué)跟家人溝通,讓他們帶你去醫(yī)院去確定一下。
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你盡快給家人溝通一下,盡快去的看,找醫(yī)生確定一下,如果情況比較嚴(yán)重的話,可能需要用一些藥物,用藥情況穩(wěn)定的時(shí)候接受一些系統(tǒng)的一些咨詢,早點(diǎn)干預(yù)才能早點(diǎn)恢復(fù)過(guò)來(lái)。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-12 19:33:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你病情,經(jīng)常情緒低落,有時(shí)候極端開心,有時(shí)候極度悲觀感覺活的沒有意義,特別想去死,考慮是心理疾病的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行進(jìn)行調(diào)理,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,遇到事情冷靜對(duì)待把自己壓抑情緒傾訴出來(lái),多和父母溝通交流,希望父母理解自己,可以陪伴自己共同去面對(duì)疾病,給自己一些關(guān)心或鼓勵(lì)。
      

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