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突然不知道什么原因心情低落，特別煩躁

女 | 14歲 2020-02-24 00:53:18 2人回復(fù) 來(lái)自北海市

健康咨詢描述：突然心情低落，特別煩，不知道為什么，要很長(zhǎng)一段時(shí)間才好

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2020-02-24 04:19:19 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮，這應(yīng)該是由于精神壓力大而引起的，所以平時(shí)一定要放松心情緩解壓力，并且經(jīng)常聽一些舒緩的音樂(lè)，多和他人溝通交流，這樣有利于緩解壓力，可以在平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物啊。

王存濤滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦幫助網(wǎng)友：4064

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2020-02-24 02:12:23 我要投訴

      病情分析：
      分析：根據(jù)你的年齡來(lái)看，目前正處于青春期，由于身體的發(fā)育，體內(nèi)激素水平的不穩(wěn)，出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅(jiān)持鍛煉身體，和同學(xué)多溝通，有時(shí)候可以求助家長(zhǎng)，畢竟你還是個(gè)孩子，和媽媽說(shuō)說(shuō)話，媽媽最心疼的人只有你。

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