晚上睡不著睡意淺失眠

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱的可能性，建議去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院神經(jīng)科，檢查睡眠質(zhì)量監(jiān)測等指標(biāo)，給與口服催眠藥物如安定，配合安神補(bǔ)腦液以及谷維素調(diào)理睡眠。

      這個(gè)主要是考慮睡眠不佳及壓力過大的情況導(dǎo)致的腦供血不足的情況的。還是需要注意調(diào)整下心態(tài)的，注意休息及放松壓力，適量運(yùn)動(dòng)，睡前溫水泡腳的及按摩足底涌泉穴。必要時(shí)可以心理疏導(dǎo)。