麻煩您了醫(yī)生，如何制作營養(yǎng)早餐

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以食用但建議加用一點(diǎn)充饑的食物。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      把黃豆粉和黑芝麻粉，再加上核桃粉，再加上兩顆雞蛋，再加一杯牛奶，可不可以混合吃？
      指導(dǎo)意見：
      你這個方案混合吃是沒有問題的，是不會影響健康的，但是吸收卻是一個問題，如果不能夠做到完整的吸收，那么其保健的作用就很小了
      
      以上是對“麻煩您了醫(yī)生，如何制作營養(yǎng)早餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你早餐正常，營養(yǎng)搭配就可以了，你這個配方，蛋白質(zhì)確實比較多一些，不過也可以
      指導(dǎo)意見：
      建議如果你想配出來，畢竟有營養(yǎng)的早餐，我建議你可以去找一下營養(yǎng)科的專家看看