一個(gè)星期以前，坐姿不當(dāng)，第一次腰疼

      你現(xiàn)在的癥狀考慮是軟組織的慢性勞損，主要是韌帶勞損。你長時(shí)間坐姿不到，或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)有關(guān)。這種情況不需要休假休息，只要平時(shí)注意多，定時(shí)調(diào)節(jié)體位，增加腰背肌力量鍛煉就可以了。

      你好，根據(jù)你描述的情況，一個(gè)星期前因坐姿不當(dāng)，出現(xiàn)腰痛，長時(shí)間走路后疼痛明顯，不敢彎腰活動(dòng)，這種情況考慮為腰肌勞損的可能性比較大，建議您如果疼痛明顯，可以于家中休息數(shù)日，腰背部活血止痛膏藥外用，如果沒有用藥禁忌，可以口服活血止痛藥物治療。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期以前，坐姿不當(dāng)，第一次腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給予積極治療，如受涼勞累，腰椎間盤突出等，需要詳細(xì)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議給予熱敷，按摩，必要時(shí)貼止疼膏，注意休息，減少活動(dòng)，特別是彎腰動(dòng)作，觀察一段時(shí)間，若不好轉(zhuǎn)到醫(yī)院骨科就診，做腰椎磁共振，詳細(xì)檢查，明確診斷，禁止吹空調(diào)，風(fēng)扇等。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，目前這種情況一定要注意多休息，并積極的去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的系統(tǒng)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腰椎的系統(tǒng)檢查，以明確是否存在腰椎疾患或由于坐姿不當(dāng)引起的拉傷現(xiàn)象，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼，切勿久坐久站及伏案過久，否則會(huì)對(duì)你的健康造成一定的影響，至于需不需要辭職，要根據(jù)你個(gè)人的感覺來確定，好嗎？
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰部疼痛，可以考慮腰部軟組織損傷或者腰椎間盤突出或者膨出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院通過查體和拍片子檢查，確診是腰椎間盤突出還是腰椎軟組織損傷，這兩種情況都可以建議腰部減少活動(dòng)，腰間盤突出避免彎腰拾重物等動(dòng)作，急性期臥床休息。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述腰疼情況，考慮平時(shí)沒有干過什么活，開始出去打工過度勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，如果不能堅(jiān)持，考慮可以在換一個(gè)工作?？紤]可以緩解疼痛。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期以前，坐姿不當(dāng)，第一次腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！