我沉迷于不切實(shí)際的幻想，有些內(nèi)容卻說(shuō)不出來(lái)，為什么

      病情分析：
      你是一位24歲的女性朋友，你沉迷不切實(shí)際的幻想，有些內(nèi)容說(shuō)不出來(lái)。你很擔(dān)心我能理解你的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)會(huì)約想些什么？通常在什么情況下幻想？我建議你學(xué)會(huì)控制情緒，多想想現(xiàn)實(shí)生活情況，多做自己開(kāi)心的事，如果有幻想時(shí)，不訪(fǎng)掐一下自己。
      

      病情分析：
      沉迷于不切實(shí)際的幻想，有些內(nèi)容卻說(shuō)不出來(lái)。那么這有些內(nèi)容是不好意思說(shuō)出口呢。還是回憶得不太清楚呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然知道所有的幻想都是不切實(shí)際的。而這樣的沉迷其中又耽誤你太多的時(shí)間與精力。也就更沒(méi)有力量面對(duì)真實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活。所以還是腳踏實(shí)地。面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更好。