最近我總是幻想一些不切實際的東西

      這種情況是屬于一些幻想癥，這由于日常生活中精神壓力或者一些個未來的因素所影響，平時建議你應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)的方面消除這種不利于身心健康的外在的因素，而且日常生活中要多與他人溝通交流。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀，可能是心里和精神壓力太大導(dǎo)致幻想，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進一步檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥和配合心理專家進行心理輔導(dǎo)，平時多和親人朋友進行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，根據(jù)描述，青春期激素水平紊亂，生理年齡和心理年齡不符，目前建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感，活好當(dāng)下，保持好心情。
      
      以上是對“最近我總是幻想一些不切實際的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是青春期，有很大的叛逆性，也有很大的情緒原因。這個時期有幻想，有夢想是正常的，不需多慮。建議多到戶外運動，加強體育鍛煉，增強免疫力，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不吃生冷辛辣刺激食物，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂
      

      15歲正是富于幻想的年齡，可能你有很多的想法是和別人不一樣的。所以你覺得有些幻想不切實際，永遠無法實現(xiàn)。這讓你很沮喪，你不愿意接受殘酷的現(xiàn)實。這讓你很煩惱。你可能缺少一個能夠真正傾聽你的人。建議你找個心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)，好好把自己的情緒處理一下。
      

      雖然你覺得你的想法不切實際，但是好在你還敢想。如果15歲的青少年，就像一個四五十歲的人一樣呈現(xiàn)老態(tài)龍鐘的狀態(tài)，很可能也不是你想看到的。只不過你可能有些過于理想化，可能缺少人的引導(dǎo)。建議你找個信得過的人聊聊。平時積極鍛煉身體，釋放情緒。