總是愛幻想一些不切實際的事情，求求你們了
健康咨詢描述： 每當手里沒有什么事可做時，或者睡覺時，總會根據(jù)當天所看的電視劇或者經(jīng)歷的事情來幻想一些事情，有四五年了，幻想一些與現(xiàn)實生活相反的事，比如喜歡哪個男孩，得不到，就幻想他是自己的男朋友，一天經(jīng)歷不好的事，總會在晚上幻想把不好的事用另外一種方式給詮釋出來，家庭狀況不好，家里經(jīng)濟情況不好，在幻想里，就會想象家里特別有錢，總是愛幻想未來，每天都會接著昨天想象的繼續(xù)想象下去，直到想到老死了以后，就會換種劇情再想，把生活發(fā)生的一些事情作為劇情，現(xiàn)在已經(jīng)成習慣了，每天晚上必須得想，只有想才可以睡著，試過沒有辦法可以不想，只要躺在床上，閉上眼睛，自然而然的就出來了，可能是種精神上的滿足吧，急需咨詢！
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根據(jù)你所敘述的情況考慮您經(jīng)常出于幻想的當中，這樣來滿足自己的精神需求，建議你也可以找心理醫(yī)生做一個心理疏導，平時一定要注意把精力放在工作和學習的方面兒，經(jīng)常去戶外運動，多與他人溝通，分散注意力。
不是處于經(jīng)常，只有在睡覺時，或者走路時，寫作業(yè)時會幻想，性格也開朗，喜歡說話
平時應該多鍛煉自己，經(jīng)常做一些個集中注意力的訓練。
你這種情況確實是考慮跟心理作用有關系，自己想要得到的或者擁有的有，在現(xiàn)實生活中得不到滿足，就會通過這種方式，因為畢竟你的內(nèi)心也需要慰藉，等你擁有的時候，你就不會這樣了。
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