為什么想到一個(gè)荒謬的想法總覺得它是真的

      你說(shuō)的這種情況很像是焦慮并伴有強(qiáng)迫導(dǎo)致的，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注一個(gè)事情，感覺害怕，那就抓緊時(shí)間找些其他的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，做個(gè)心理的治療，根據(jù)情況對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些情況主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，導(dǎo)致精神緊張，進(jìn)而出現(xiàn)了輕微抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況有點(diǎn)強(qiáng)迫思維，其實(shí)自己明明知道沒(méi)什么不對(duì)勁的，就是控制不了，這種情況跟你的年齡階段也有關(guān)系，建議多看看身邊人的狀況，調(diào)整自己的狀態(tài)。
      以上是對(duì)“為什么想到一個(gè)荒謬的想法總覺得它是真的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按年齡青春期受激素水平的影響本身是會(huì)有一定的抵抗心理的。目前受學(xué)業(yè)壓力較大以及與性格敏感以及不排除有植物神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)的情緒波動(dòng)以及胡思亂想，以及有一定程度的偏執(zhí)的心理行為出現(xiàn)，也不排除有思維渙散等存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先進(jìn)行自我減壓以及調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)以及結(jié)交正能量的群體來(lái)增加自我的免疫力和抗壓能力。必要時(shí)面診精神心理科進(jìn)行scl90的測(cè)定，看下是否存在敏感或者是抵抗心理。根據(jù)量表測(cè)評(píng)和是否影響到日常的生活等臨床表現(xiàn)鑒別神經(jīng)癥。
      

      病情分析：
      一想到一個(gè)荒謬的想法，總是覺得是真的越想越害怕，感覺現(xiàn)在莫名其妙想哭，總是往壞的方面想。主要是你對(duì)現(xiàn)實(shí)生活不太滿意，感覺有些焦慮不安。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常是和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到有效宣泄。需要和家人朋友多溝通交流，最好讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整自己。