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健身手臂酸痛問問吃什么藥緩解

男 | 20歲 2019-09-06 19:05:04 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 健身剛開始3天今天手臂就伸不直伸的話就酸痛,想問下吃什么藥能緩解下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-09-06 19:17:29 我要投訴

      20歲男性患者,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是需要考慮過度疲勞導(dǎo)致的肌肉酸痛,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診檢查看看。可以采取手法理筋推拿按摩等辦法治療,局部熱敷理療熱敷??诜恍┗钛鏊幬?。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-09-06 19:24:18 我要投訴

      這種情況考慮運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),可以吃一些非甾體類止痛藥物,外用活血止痛的膏藥或者云南白藥氣霧劑。如果長時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診
      

李群海
李群海 周口人合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出癥,肩周炎,急性軟組織損傷,慢性 幫助網(wǎng)友:876
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2019-09-06 19:08:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的考慮是剛剛健身,然后是活動(dòng)量過大造成手臂內(nèi)乳酸代謝不掉所造成的一些酸痛癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你減少活動(dòng)量,然后局部手臂可以用熱毛巾熱敷一下,促進(jìn)局部的血液循環(huán)以及乳酸的代謝。鍛煉要循序漸進(jìn),不能過量。
      以上是對(duì)“健身手臂酸痛問問吃什么藥緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-06 19:08 ask92152424po 追問

現(xiàn)在可以吃藥緩解下嗎?

2019-09-06 19:09醫(yī)生回答:

可以買局部噴的藥,比如云南白藥噴霧劑。

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2019-09-06 19:08:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過傷嗎?多長時(shí)間了?兩側(cè)一樣嗎?做過什么檢查?怎么治療過
      指導(dǎo)意見:
      考慮是受涼勞累劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,建議搞搞熱敷,外用氟比洛芬凝膠,可以吃點(diǎn)氯唑沙宗和碳酸氫鈉。

2019-09-06 19:09 ask92152424po 追問

沒有受過傷應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過度

2019-09-06 19:09醫(yī)生回答:

您按我說的治療治療應(yīng)該效果不錯(cuò)。

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