從小到大吃不胖體質(zhì)！

女 | 20歲 2019-09-06 13:02:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：從小到大都很瘦，自己都懷疑是不是營(yíng)養(yǎng)不良，不高，不胖，都快二十了，身材也不顯，請(qǐng)問(wèn)怎么辦

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2019-09-06 16:31:47 我要投訴

一般女孩子20歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了。估計(jì)身高是不能改變了。但是體重應(yīng)該可以改變。不知道有沒有腹脹腹瀉便秘。有的話及時(shí)調(diào)整。飲食平衡不挑食偏食

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2019-09-06 14:17:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，那你也可能是消化不良導(dǎo)致的，也可能是先天性家族遺傳導(dǎo)致的也可能是你吃的食物不營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你不要減肥，盡量多吃點(diǎn)瘦肉，魚蝦，蛋豆腐，綠色蔬菜，喝點(diǎn)純奶，吃上鈣片，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，如果大便次數(shù)多可以吃點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸。