健康咨詢描述: 我怎么吃都吃不肥?我怎么吃都吃不肥?我怎么吃都吃不肥?我怎么吃都吃不肥?我怎么吃都吃不肥?
從小就是瘦的話,主要是體質關系,也和遺傳有一定的關系。可能你的脾胃功能吸收不是很好,可以吃點健胃消食片,你可以吃點淮山瘦肉粥,平時還要適當?shù)腻憻捝眢w來增加食欲。
病情分析:
你好,你覺得你自己怎么吃都不會胖,你怎么吃都不長稱,怎么吃都不長稱?
指導意見:
飲食多樣化,多吃蛋白質之類含量高的食物適當?shù)倪\動,多吃新鮮的蔬菜水果,16歲,正是長身體的時候,身體代謝也比較旺盛,如果不是過于消瘦,不要在意,如果過于消瘦去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能
病情分析:
你的體重問題,情況的咨詢看出你是一個非常關注自己身體健康和美好形象的智慧青年,你的這個情況呢?建議加強鍛煉和飲食控制相結合
指導意見:
你刻意進行騎車游泳等有氧運動來增加自己的活動量,并且吃一些富含蛋白質豐富的魚蝦蟹蛋進行營養(yǎng)補充,保持樂觀的心態(tài),千萬不要熬夜
以上是對“我從小到大吃了吃不肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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