如何戒除手淫呢吃雞蛋能對陰莖有效果嗎

      過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現性冷淡，包括早泄，出現性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。最后要加強鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，自慰手淫是自己解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，獲得快感和慰藉的一種方式。自慰手淫是正常的生理現象，
      指導意見：
      偶爾手淫不影響身體健康，頻繁手淫自慰有可能造成陽痿、早泄、泌尿生殖道炎癥，如果有頻繁手淫情況，需要明確利害關系，戒除手淫。

      病情分析：
      如果說手淫過于頻繁，比如說有些人一天一次甚至一天好幾次，那么這種情況下它會造成我們的生殖器以及泌尿道炎癥的風險會增加，這種情況我們建議要控制手淫的頻率，盡量減少手淫的次數。比如說我們去適當的增加的時間，適當的去增加體育活動，參加社交活動，轉移自己的注意力，
      指導意見：
      如果說手淫過于頻繁，比如說有些人一天一次甚至一天好幾次，那么這種情況下它會造成我們的生殖器以及泌尿道炎癥然后就是少看一些這種黃色的文字、書籍以及一些視頻錄像這些東西，讓自己盡量少的去想這些問題。第三，如果說條件合適的話也可以去嘗試找一個女朋友，那么這樣的話你有了正常的性生活，自然而然手淫這個習慣也就會戒除掉。吃雞蛋對陰莖效果有限，可以多吃桑葚，牡蠣，羊狗肉等。
      
      以上是對“如何戒除手淫呢吃雞蛋能對陰莖有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！