失眠嚴(yán)重神經(jīng)有些衰弱

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科全面檢查一下，也可以看看中醫(yī)調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動(dòng)，保證充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)溫濕度適宜。
      

      病情分析：
      從你所描述的情況來(lái)分析，你的平時(shí)睡眠意識(shí)比較淺，比較容易受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種睡眠意識(shí)比較淺的人，盡量放松心情，不要受環(huán)境影響，必要時(shí)可以戴眼罩，戴耳塞，以減少外界聲響對(duì)自己睡眠的影響。
      
      以上是對(duì)“失眠嚴(yán)重神經(jīng)有些衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！