健康咨詢描述: 今年我就要高考了,可是越到跟前我越是焦慮和緊張,現(xiàn)在上課都不能集中注意力,老是走神,晚上還總是失眠,即使睡著了也是滿腦子考試的場景,到了白天又開始犯困,請問怎么治療神經(jīng)還弱?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱怎么辦
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你今年就要高考了,可是越到跟前越是焦慮和緊張,現(xiàn)在上課都不能集中注意力,老是走神,晚上還總是失眠,即使睡著了也是滿腦子考試的場景,到了白天又開始犯困,很可能是考前焦慮癥;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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