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每當寫字時旁邊有人就緊張的一個字都寫不出來

男 | 25歲 2019-09-02 14:59:12 8人回復 來自

健康咨詢描述: 在寫字的時候總感覺周圍的人在看自己寫字,就越發(fā)的一個字都寫不出來

醫(yī)生回復區(qū)

張寶民
張寶民 連云港市東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網(wǎng)友:19350稱贊:3
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2019-09-02 15:16:04 我要投訴

      你好,你的情況考慮可能是由于心情焦慮緊張有關系,不知道你寫的東西是不是不能給其他人看呢,如果是寫的比較隱私的內容建議你可以私下寫的,如果是無關緊要的內容其實你完全不用在意的,別人看到了有什么關系呢,還是要注意放松心情,不要太緊張。

2019-09-02 15:18 孫瑞霞1982 追問

您好前輩,我們是同行的,但是我的這種情況一直沒有跟周圍的人說,每次寫字努力克制自己了可還是不行的,我也知道是心里的原因,但是始終不行,希望您能幫幫我

2019-09-02 15:23醫(yī)生回答:

主要還是你自己考慮的太多了,不要想別的,專心放到你寫的內容上就會好一點,可能你還是太在意別人的意見,不要太在意,自己做好了就可以的。

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2019-09-02 15:24:19 我要投訴

      你好,這可能還是與心態(tài)有關系,過于緊張,建議還是經(jīng)常的鍛煉自己,可以有意到人多的場合逐漸提高自己的自信力,能力的鍛煉需要有個過程,不必緊張著急,慢慢會好的。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2019-09-02 15:02:45 我要投訴

      病情分析:
      這個心理障礙還要自己去克服這么年輕,應該學歷也是非常的不錯,怎么會擔心這個呢?
      指導意見:
      所以說還是太緊張了社會經(jīng)驗不是非常的豐富,還是要慢慢的沉重冷靜好不好?不要在乎別人的看法。你會看發(fā)現(xiàn)自己是非常的不錯的,慢慢來培養(yǎng)吧。
      
      以上是對“每當寫字時旁邊有人就緊張的一個字都寫不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃曉雷
黃曉雷 諸城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病, 幫助網(wǎng)友:12991稱贊:979
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2019-09-02 15:03:18 我要投訴

      病情分析:
      這個說實話也是一個心理方面的問題吧,可能是跟你過于緊張啊,焦慮啊,這些都有很大的關系,平時心理素質不太好
      指導意見:
      所以說我建議你還是需要多運動多鍛煉自己的心理素質,這樣你才這個這個病情還能好起來。

2019-09-02 15:11 孫瑞霞1982 追問

您好,我們是同行的,但是這個疾病一直不敢跟周圍的人講,這個病已經(jīng)好多年了,嚴重影響工作生活,希望您能幫幫我

2019-09-03 10:25醫(yī)生回答:

這種情況的話,主要還是鍛煉自己的心理素質吧,平時多寫寫毛筆字,多運動。

喬春花
喬春花 故城縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化內科疾病:如急慢性胃炎,胃潰瘍,腰腿疼等疾病。 幫助網(wǎng)友:12506稱贊:20
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2019-09-02 15:05:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況你可以看一下心里醫(yī)生,考慮是過度緊張引起的,放松心情
      指導意見:
      建議醫(yī)院看一下心里醫(yī)生,注意保持愉快的心情,放松心情,可以恢復的,多參加戶外活動,不要太緊張
      

薛紅菊
薛紅菊 副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:10956稱贊:2
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2019-09-02 15:05:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個考慮心理疾病,叫社交恐懼癥,就是在陌生人面前緊張,害怕,不敢交流
      指導意見:
      你好,首先這種情況考慮你還是存在一種焦慮的心理引起的社交恐懼癥,是自己內心不自信的表現(xiàn),治療上最主要的是接納自己的情緒,你帶著這種情緒去嘗試突破自我,與大家在一起的時候多與人溝通,交流,慢慢會好的

2019-09-02 15:10 孫瑞霞1982 追問

您好,我也是一名大夫,我平時跟大家的社交還是很頻繁的,只是寫字的時候可能太丑的原因只要有人一個字都寫不出來,已經(jīng)嚴重影響生活工作

2019-09-02 15:14醫(yī)生回答:

這個屬于心理問題,建議找個心理醫(yī)師疏導,不管人丑,還是字丑,都是很正常的,贏得大家主要是人格魅力,好吧

賈會娟
賈會娟 辛集圣糖醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢支、哮喘、肺心病、自發(fā)性氣胸、胸膜炎、肺癌、乙型 幫助網(wǎng)友:2654
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2019-09-02 15:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況有多長時間了,做過心里檢查嗎?最近有沒有精神緊張,熬夜,勞累。
      指導意見:
      建議,可到心理門診咨詢治療,放松心情,多到戶外有氧運動,每天堅持半小時,多曬太陽。
      
      以上是對“每當寫字時旁邊有人就緊張的一個字都寫不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張國
張國 滕州市城關醫(yī)院   藥師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:13725
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2019-09-02 15:22:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能是心理緊張引起的寫字寫不出來,建議放松心情。
      指導意見:
      適當運動,多休息,避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物,多讀書。
      

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