總是沒(méi)有自信，不相信自己能做到。

      病情分析：
      您好，您是從小就缺乏自信嗎？還是最近才變得沒(méi)有信息的?有自己比較擅長(zhǎng)的事嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您不去嘗試，就永遠(yuǎn)不知道自己到底行不行，有多大潛力，即使嘗試后失敗了也沒(méi)關(guān)系，自己總結(jié)一下失敗原因，爭(zhēng)取下次做的更好。
      

      病情分析：
      你要樹(shù)立自信心，認(rèn)為自己是最棒的，這樣，就會(huì)把事情做好，心里想的自己能把所有的事情做好，如果實(shí)在不行的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做個(gè)心里理咨詢，增強(qiáng)自己的自信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要樹(shù)立自信心，認(rèn)為自己是最棒的，這樣，就會(huì)把事情做好，心里想的自己能把所有的事情做好，如果實(shí)在不行的話，你可以到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做個(gè)心里理咨詢，增強(qiáng)自己的自信心
      
      以上是對(duì)“總是沒(méi)有自信，不相信自己能做到?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在目前缺乏自信，可以給自己定一個(gè)小目標(biāo)，努力完成它，這樣可以增加自信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天對(duì)著鏡子告訴自己：我一定能行！為自己加油打氣。也可以交往一些積極向上的朋友。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？一開(kāi)始是怎么引起來(lái)的？有什么具體的誘因嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自信是要通過(guò)不斷地鍛煉建立起來(lái)的。建議要勇敢一點(diǎn)，不要怕失敗，不要怕挫折，也不要在乎別人的態(tài)度。加油，你一定會(huì)做的越來(lái)越好的。