將近半個月睡不著覺，以前有過病史

      病情分析：
      你好，以前有過失眠病史，現(xiàn)在有出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要弄清楚這次失眠的原因，才能對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      單純的服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物是不行的，建議首先到醫(yī)院檢查有沒有器質(zhì)性疾病如高血壓，頸椎疾病等。還有是否有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂等，然后根據(jù)情況，選擇治療方法和藥物。

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因有很多，考慮與您睡眠質(zhì)量不好，存在神經(jīng)衰弱有關(guān)，另外也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的情況，同時也考慮與你最近精神壓力過大，過于緊張焦慮，心理因素有一定的聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，同時不要給自己太大的壓力，多去做一些積極的事情，白天不要睡得過多，也可以到中醫(yī)那中藥調(diào)理一下，看看效果！