沒(méi)有自信產(chǎn)生了自卑然后也有過(guò)抑郁想象輕度

      病情分析：
      可能是從小家人對(duì)你的批評(píng)指責(zé)過(guò)多，性格過(guò)于內(nèi)向，感覺(jué)自己沒(méi)有自信，有抑郁情緒和自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，大膽的去展示自己的特長(zhǎng)，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，也跟輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述。不愛(ài)說(shuō)話。沒(méi)有信心。對(duì)自己產(chǎn)生了錯(cuò)誤的自我評(píng)價(jià)。這種情況考慮與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮成長(zhǎng)過(guò)程中受到的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)肯定少，批評(píng)指責(zé)否定多而沒(méi)有建立起自己的自信心。建議可以通過(guò)多讀書(shū)，多看報(bào)，努力學(xué)習(xí)。確立可行的目標(biāo)，不斷實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)自己的自信心。