最近一直想減肥，然后買了一點(diǎn)咖啡

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，減肥期間可以適當(dāng)少吃點(diǎn)咖啡，沒有什么問題，減肥主要是管住自己的嘴，邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，一日三餐吃到七層飽，平時(shí)少吃高蛋白，高脂肪，高糖，包括油炸食品等，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。
      以上是對(duì)“最近一直想減肥，然后買了一點(diǎn)咖啡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想減肥是不建議飲用咖啡的，咖啡是一個(gè)矛盾體。
      指導(dǎo)意見：
      一方面，咖啡的熱量較高，不利于減肥，另一方面，咖啡能夠促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝。所以它的效果功過相抵，應(yīng)該沒有多大的作用。

      病情分析：
      你好！喝咖啡是可以減肥的，不過需要喝對(duì)正確的減肥咖啡?？Х壤锩嬗幸环N無(wú)卡的燃燒脂肪的咖啡，喝這種咖啡是可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然喝咖啡可以減肥，但是咖啡最好不要在一早上起來空腹的時(shí)候喝，如果胃不好的人就會(huì)有反酸、燒心的難受的感覺。平時(shí)飲食要注意，吃一些對(duì)身體健康好，脂肪不高的食物，再配上正確的運(yùn)動(dòng)方法。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。想減肥，建議喝黑咖啡，不是速溶的那種，不能多喝，每天1-2次就行，不能加糖及伴侶，不能加牛奶，最好選擇健康的減肥方法，管住嘴，邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃，每餐八成飽。勿食高熱量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩，騎自行車等都行，每次半小時(shí)以上。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持