膝蓋小腿痛無(wú)力怎么回事

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是受涼所致。建議休息，注意保溫，口服活血止疼藥物，避免吹空調(diào)電扇，注意休息，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察幾天看看再說(shuō)。如果癥狀不見(jiàn)輕，建議來(lái)醫(yī)院查查
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況是游泳導(dǎo)致膝蓋周?chē)∪忭g帶勞損疼痛無(wú)力原因。如果皮膚沒(méi)有紅腫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天，注意休息，避免走路勞累過(guò)多，慢慢自然恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：你好，根據(jù)描述，游完泳后小腿和膝蓋處關(guān)節(jié)疼痛無(wú)力，考慮是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)游泳導(dǎo)致的肌肉部位乳酸堆積所致指導(dǎo)意見(jiàn)：建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，用熱毛巾敷局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論是游自由泳還是仰泳腿的動(dòng)作都是大腿帶動(dòng)小腿，繃住腳尖，膝蓋盡量不要彎曲。手臂的動(dòng)作是由肩軸帶動(dòng)的。主要掌握好節(jié)奏，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的教練親身指導(dǎo)一下，要不然動(dòng)作不規(guī)范以后想改就難了。游泳體力消耗大，四肢酸疼是正常的，建議你每次游完之后都好好做做放松，捶一捶或抖動(dòng)四肢，可以緩解酸痛
      
      以上是對(duì)“膝蓋小腿痛無(wú)力怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！