健康咨詢描述: 從我有記憶開始,只要一睡著立馬做夢,哪怕白天咪個10分鐘,也會做夢。做的夢跟白天經歷的事情還不相關。
病情分析:
你的這種情況每一個人都是會做夢的,只是有的夢自己不清楚,記憶當中,有的,就像你一樣,能夠把夢中的事情記住
指導意見:
只要不影響睡眠的質量,睡醒以后精力充沛,不影響工作,學習和生活,不需要特殊的處理,這樣的問題,如果影響到你的個人的工作和生活,做那種噩夢,那需要尋找生活當中的來源
倒是沒有做噩夢驚醒,就是做的夢的內容,都記得清清楚楚,起夜醒了能立馬入睡,又開始別的夢,剛醒會有點累,緩一會就精神如常,不知道是不是習慣了的原因。 像我這種情況,是否需要生活注意些什么?或者是否需要吃什么藥物緩解做夢?
既然沒有影響到你的,其他的事情就這樣好了,不需要特殊處理
病情分析:
做夢是一種正常的情況,通常不會影響第二天的精力和工作。你從記憶開始,只要一睡覺就做夢,這可能是因為你大腦神經系統過于活躍,也可能是肝腎功能不好。
指導意見:
如果做夢給你生活帶來困擾的話,是可以到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療的。通常需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。也可以看中醫(yī)內科醫(yī)生,吃中藥調整。平時注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,只要一睡覺就會做夢白天也一樣,可能是自己過度勞累或氣血虛,心虛,
指導意見:
可以吃一些補氣養(yǎng)血養(yǎng)心安神藥物進行調理,平時需要注意飲食規(guī)律,營養(yǎng)平衡避免經常熬夜或過度勞累,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),早睡早起,養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間。
以上是對“只要一睡著,就立馬開始做夢,沒停過?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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