晚上睡不著，一睡著就開始做夢(mèng)

      你好，很高興為您提供咨詢，從你描述的情況看你有些神經(jīng)衰弱，建議您平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)身心健康，您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下睡眠。
      

      您好，您這種情況如果說持續(xù)的時(shí)間短，那么可以進(jìn)行一個(gè)自我的調(diào)理，如果持續(xù)的時(shí)間比較長，那么就應(yīng)該建議您及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)針對(duì)性的檢查，看是否有軀體方面的疾病帶來的一些失眠的現(xiàn)象，但是從描述中來看不排除有一些神經(jīng)衰弱，這些可以通過中藥的調(diào)理。