晚上一睡著就開始做夢

      通過您的描述考慮您是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足，腦神失養(yǎng)的表現(xiàn)，需要補益氣血，寧心安神?？梢钥诜?谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,最好看中醫(yī)，辨證施治。避免勞累,聽聽莫扎特的音樂，可以通過音樂療法緩解壓力,保持愉快的心情。
      

      你這是由于神經(jīng)衰弱造成的失眠。建議你要強化睡眠深度。平時要養(yǎng)成好習(xí)慣，保證規(guī)律的作息時間，做到勞逸結(jié)合；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可喝小米粥，多吃核桃、蘋果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；可服用刺五加片兒或酸棗仁。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是有點神經(jīng)衰弱引起的睡覺質(zhì)量不好，可以口服谷維素及養(yǎng)血安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要緊張，放松心情，自我減壓，生活規(guī)律不熬夜，睡覺前用熱水泡腳，用酸棗仁泡水喝。
      
      以上是對“晚上一睡著就開始做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對于情況的描述來看，應(yīng)該是睡眠障礙引發(fā)的一般來說，由于精神壓力過大或者長期的精神緊張，容易引發(fā)睡眠方面的障礙，建議先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)做一下系統(tǒng)的檢查，可以掛睡眠門診，也可以掛一下神經(jīng)理科，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療方案。