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體態(tài),骨盆前傾,小腹突出

男 | 18歲 2019-08-24 07:28:19 3人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 骨盆前傾有點嚴重,想咨詢一下怎么改善,應該做什么動作來改善

醫(yī)生回復區(qū)

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友:64510
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2019-08-24 07:51:56 我要投訴

      你可以先保守治療用矯形支具治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫(yī)院骨科找醫(yī)生檢查一下醫(yī)生會根據你的情況給你制定一個合理的治療計劃的。
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長內科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網友:3457
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2019-08-24 07:32:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般出現(xiàn)骨盆前傾的問題多半是身體比較肥胖的人居多,想要矯正骨盆前傾,首先應該適當的進行運動,同時要避免不正確的走路姿勢,要在短期時間內避免穿高跟鞋的情況
      指導意見:
      同時也可以適當的做一些拉伸方面的運動,盡量的舒展自己的骨盆,也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行矯正,一旦骨盆前傾的問題比較嚴重,很容易出現(xiàn)身材比例失調或者是骨盆發(fā)育不良的情況,因此有必要的話也可以通過手術的方式進行治療,在保證自身健康的前提下,及時的改善骨盆前傾的問題,從而盡快的恢復健康。

2019-08-25 20:33 ask91455874l8 追問

我是比較瘦的120斤,堅持拉伸會不會好

2019-08-26 06:24醫(yī)生回答:

應該會有所改善

官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網友:27215稱贊:16
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2019-08-24 07:40:34 我要投訴

      病情分析:
      骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。
      指導意見:
      矯正骨盆前傾方法,做正之本負跟鞋踩書試驗:赤足,前腳掌踩一本20毫米厚度的書,腳跟踩地,感覺一下重心是不是后移了,腰是不是比平時直了一些,癥狀是否有緩解,時間越長越好。
      以上是對“體態(tài),骨盆前傾,小腹突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-25 20:28 ask91455874l8 追問

踩書之后就會好了嗎

2019-08-26 04:02醫(yī)生回答:

持之以恒,堅持下去,一定會有效果的。

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