健康咨詢描述: 小的時候不良坐姿習慣問題導(dǎo)致出現(xiàn)了諸多體態(tài)問題,我想問一下,我的這些體態(tài)問題比較明顯的是哪些,還能夠矯正過來嗎?挺直身子的時候,感覺胸腔肋骨向外鼓,整個身體跟一個圓柱體似的,并不是長方體的那種扁的身體,這是不是和我的體態(tài)問題有關(guān)系?
圖片來看這個是沒什么問題的,但是如果還出現(xiàn)有疼痛活動障礙的一些癥狀,主要是可以做一下康復(fù)運動鍛煉,慢慢的矯正。平常要避免不良的姿勢,以免導(dǎo)致更加的明顯。還可以到醫(yī)院的推拿科做一下按摩療法,治療的最好還是要到醫(yī)院拍片檢查清楚。
如果對自己的體型不夠滿意,可以采用規(guī)范的減肥,或者是進行健身鍛煉,如果不想鍛煉的話,只能是通過手術(shù)的治療辦法,平時營養(yǎng)要均衡,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
謝謝醫(yī)生我想請您看一下,我存在哪些體態(tài)問題呢?可以通過一些鍛煉來矯正嗎?
還可以,最好做個脊柱核磁共振檢查
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