健康咨詢描述: 能有什么治療的好辦法嗎?就是經(jīng)常玩手機,差不多有兩三年了,現(xiàn)在很少玩手機了,但是還是一時改不過來。,求幫助有什么治療的好辦法嗎?
這種情況考慮是不是出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎?由于長期不良姿勢勞損導致,需要通過側(cè)彎的程度進行治療,癥狀輕的可以佩戴矯正支具,平時要養(yǎng)成良好的站姿,坐姿,睡姿。
建議去醫(yī)院做個脊柱ct檢查,如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療,20度到40度之間可以佩戴支具進行矯正,超過40度的話就需要選手術(shù)室矯正,平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸。
首先還是建議去醫(yī)院檢查一下,看看是否脊柱側(cè)彎,如果不想,可以選擇佩戴頸托,維持頸部的正確姿勢。注意選擇合適大小的頸托,并且每日不要佩戴太長時間,避免頸部肌肉萎縮
以上是對“駝背,頭部往前傾,求幫助?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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