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駝背,頭部往前傾,求幫助。

男 | 18歲 2020-07-07 12:11:18 4人回復 來自梧州市

健康咨詢描述: 能有什么治療的好辦法嗎?就是經(jīng)常玩手機,差不多有兩三年了,現(xiàn)在很少玩手機了,但是還是一時改不過來。,求幫助有什么治療的好辦法嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-07-07 14:39:55 我要投訴

      這種情況考慮是不是出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎?由于長期不良姿勢勞損導致,需要通過側(cè)彎的程度進行治療,癥狀輕的可以佩戴矯正支具,平時要養(yǎng)成良好的站姿,坐姿,睡姿。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-07-07 14:51:14 我要投訴

      建議去醫(yī)院做個脊柱ct檢查,如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療,20度到40度之間可以佩戴支具進行矯正,超過40度的話就需要選手術(shù)室矯正,平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸。
      

張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-07-07 14:51:34 我要投訴

      首先還是建議去醫(yī)院檢查一下,看看是否脊柱側(cè)彎,如果不想,可以選擇佩戴頸托,維持頸部的正確姿勢。注意選擇合適大小的頸托,并且每日不要佩戴太長時間,避免頸部肌肉萎縮
      
      以上是對“駝背,頭部往前傾,求幫助?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小平
陳小平 朝陽九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:3401
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2020-07-07 14:42:51 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)您描述的情況,駝背頭部往前傾斜,輕常玩手機,差不多兩三年了,現(xiàn)在很少玩手機,但是還是改不過來
      指導意見:
      指導意見,根據(jù)您描述的情況,駝背頭部往前傾斜,輕常玩手機,差不多兩三年了,現(xiàn)在很少玩手機,但是還是改不過來,這種情況建議你可以佩戴背背佳,平時注意坐姿要正確,可以做體療健身
      

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