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是不是多鍛煉肩胛骨,就可以一直用電腦

女 | 17歲 2019-08-22 19:31:23 1人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述： 是不是只要多鍛煉肩胛骨,就可以一直用電腦,不怕肩胛骨勞損了，用電腦就不會那么容易酸痛了也不會得肩周炎(\'ч\') 多鍛煉就不會因為一直用電腦而勞損對嗎， 右肩胛骨和背之間那里面酸痛，還感覺右肩胛骨有些前傾，我一直喜歡側(cè)右邊睡覺不知道應該有關(guān)系。最近幾天整天用電腦，然后就開始酸痛，不用了就不會，不過動到背部肌群還有點酸，那種重量鍛煉肩胛骨會加重酸痛嗎，前傾做什么鍛煉可以恢復

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2023-01-02 04:12:49 我要投訴

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      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問題
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疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：50歲以上人群 常見癥狀：肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、怕冷、壓痛、肌[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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