想對(duì)自己做不好的事，經(jīng)?？?/h1>

女 | 16歲 2019-08-22 17:31:26 2人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療，千萬不要做出傷害自己的事情。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，心情不好，吃藥割腕，抽煙喝酒，這些解決不了自己的心理問題，只有你想開了一切都會(huì)迎刃而解。所以遇事反復(fù)思考，要比你胡亂折騰要好得多。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的經(jīng)歷，你明白了這個(gè)道理，以后要用心去落實(shí)這個(gè)道理。遇到什么不順心的事情，可以找心理咨詢師疏導(dǎo)情緒，幫助你整理想法，當(dāng)你對(duì)事情想開了，心理問題就會(huì)解決。