有問必答網心理健康科 → 心情容易動怒,想哭。。

心情容易動怒,想哭。。

女 | 22歲 2019-08-22 09:30:50 3人回復 來自洛陽市

健康咨詢描述: 經常因為一點點小事就感到委屈,值不值得的事就哭,有時候半夜睡不著覺,坐立不安,經常想一些不好的事情,甚至有時候覺得活著沒有意義,心情過分敏感,容易發(fā)火

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-08-22 09:35:13 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥伴發(fā)焦慮情緒,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看。如果提示抑郁癥就要及時調整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以找心理醫(yī)師疏導一下看看能不能緩解!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-08-22 09:38:14 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題是情緒不穩(wěn)定,想哭,特別敏感,睡眠不好,脾氣暴躁,壓抑,對生活失去興趣。
      指導意見:
      你主要的心理問題是心境低落,這符合抑郁的表現(xiàn),輕型的給予心理治療就可以解決問題的,建議你到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估,看需不需要聯(lián)合口服藥物。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-08-22 09:40:11 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒不穩(wěn)定,睡眠有一定的障礙,易敏感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,學會管理和控制情緒,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。積極樂觀的面對生活,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑。
      以上是對“心情容易動怒,想哭。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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