我是一名田徑運動員.然后在前些日子出早操拉個韌帶我

      你好，根據(jù)你描述的情況，出早操的時候，拉傷韌帶，骶髂關節(jié)處不舒服，后來訓練的時候再次傷到，局部出現(xiàn)麻木不適。這種情況考慮為骶髂關節(jié)韌帶損傷的可能性比較大，建議您近期適當休息，局部可以應用活血止痛膏藥外敷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是受涼或者勞累造成底下關節(jié)處的肌肉和韌帶的勞損或拉傷。
      指導意見：
      建議您局部做熱敷，不要劇烈活動，睡硬板床，口服腰痛寧膠囊和金匱腎氣丸，可以局部貼敷云南白藥膏。