病情分析:
首先不要自己隨便的服藥,這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺(tái),也沒有辦法給你開具藥物,你最好到醫(yī)院接受檢查,由醫(yī)生給你開一些藥物,選擇性的服用。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意多放松自己的情緒,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感,調(diào)節(jié)好自己的睡眠狀態(tài)。
病情分析:
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的,還可以吃點(diǎn)谷維素加上維生素B1.要放輕松,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合!
指導(dǎo)意見:
睡前多做些放松訓(xùn)練,例如讓家人多幫忙按摩按摩,聽聽輕音樂入眠,泡泡腳洗洗澡,喝杯熱牛奶,只要神經(jīng)放輕松,就容易入睡!加油!可以調(diào)整下!
病情分析:
失眠需要看醫(yī)生的,如果你想藥物治療,一定去醫(yī)院看醫(yī)生,最好看睡眠障礙門診醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)會(huì)根據(jù)你失眠的類型,體質(zhì)情況給你搭配藥物治療,或者是其他治療。
指導(dǎo)意見:
失眠需要看醫(yī)生的,如果你想藥物治療,一定去醫(yī)院看醫(yī)生,最好看睡眠障礙門診醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)會(huì)根據(jù)你失眠的類型,體質(zhì)情況給你搭配藥物治療,或者是其他治療。如果沒看病人,就給你藥物,這是不負(fù)責(zé)任的,希望你保持好的心態(tài),勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
以上是對“失眠睡不著感覺困感覺身體很虛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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