健康咨詢描述: 3年前打籃球崴腳了,當(dāng)時就跌藥膏兩周,擦活絡(luò)油,沒有做其它處理。20天左右好了很多了。但沒有完全好,那么久以來多多少少感覺不是很舒服的感覺(崴腳沒完全好)。 四五個月前,又崴了一次腳。崴腳后我就不斷揉、轉(zhuǎn)動腳踝。半個小時后,走腳等沒有多大問題(若繼續(xù)打球,其實也勉強(qiáng)可以的),但舊疾加重了不少。 這四五個月來,都是不斷揉腳踝,減輕不舒服的感覺。(其實也不痛) 請問需要如何處理呢?到醫(yī)院做理療??或有沒有比較好的藥膏貼介紹呢 望能得到回復(fù),非常感謝!
你好,你這個情況已經(jīng)屬于陳舊性腳踝扭傷了,由于初次扭傷你就沒大處理好,現(xiàn)在又再次扭傷,估計踝關(guān)節(jié)周圍韌帶會有不同程度的拉傷變松弛現(xiàn)象,因此如再不注意好好處理,就會使踝穴變寬容易導(dǎo)致習(xí)慣性腳踝扭傷,建議你暫時停止一個階段的劇烈活動,盡量少負(fù)重下地走路活動,同時配合針炙、推拿按摩、理療等綜合措施以促進(jìn)腳踝部韌帶軟組織損傷的修復(fù),情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
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