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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-01-16 18:47:47 我要投訴
崴腳后患者首先應(yīng)注意制動(dòng)，避免用雙腳行走應(yīng)多注意休息，如果出現(xiàn)腫脹的情況，可用冰袋或者毛巾包括冰塊兒，冷敷腫脹的地方可以緩解疼痛，減少出血，如果是72小時(shí)以后，可以采用熱敷或者按摩的方法活血化瘀，使腫脹部位的血液循環(huán)通暢，加快組織滲出液的吸收，患者還需要抬高患肢，有利于腫脹消退。如果疼痛劇烈，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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