右側(cè)肩與頸轉(zhuǎn)角處疼痛
健康咨詢(xún)描述： 右側(cè)肩與頸轉(zhuǎn)角處疼痛，右側(cè)肩胛骨運(yùn)動(dòng)時(shí)有異響，腰部左側(cè)經(jīng)常不舒服
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
游泳有用嗎？
游泳是很好的鍛煉方法。
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你好，你目前主癥狀主要是考慮頸椎病引起的，還有腰椎間盤(pán)突出癥，都是慢性病，這個(gè)慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，可以貼些膏藥，做些理療針灸，小針刀治療也有一定的效果，一定要多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，祝你健康
游泳有用嗎？
這個(gè)有一定的效果，多休息
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病情分析：
這個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，存在局部頸椎小關(guān)節(jié)紊亂的問(wèn)題引起，所以出現(xiàn)的這種聲音。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果沒(méi)有引起疼痛一般問(wèn)題不大，如果存在的話可以多做頸椎操，局部按摩，熱敷有助于緩解改善。
以上是對(duì)“右側(cè)肩與頸轉(zhuǎn)角處疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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