睡醒了心就緊張醒后也有點(diǎn)
健康咨詢描述： 昨天中午，睡醒了心就緊張醒后也有點(diǎn)，要緊么。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
在你的描述中，只有在昨天中午的時(shí)候，感覺(jué)到在睡醒之后，心臟有一些緊張感，在睡醒以后也是有著同樣的反應(yīng)，自己也不知道是什么原因，但內(nèi)心也有點(diǎn)兒緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果癥狀不是特別明顯的話，或許是要考慮一下自己在休息時(shí)候的一些姿勢(shì)，當(dāng)天有沒(méi)有經(jīng)歷一些讓自己感覺(jué)到特別敏感的事件，放松一下心情，慢慢的感受一下自己的身體和心的感覺(jué)。
午休時(shí)一般都是側(cè)著睡，晚上鋪著或側(cè)著，
那自己感覺(jué)有沒(méi)有一些特別的事情。讓你在昨天中午相對(duì)比平時(shí)更上心一些。
好像沒(méi)有，但是我這幾次睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng)
做夢(mèng)的話，夢(mèng)境里面的情境你還能夠記憶的清楚嗎？
記不住了。
沒(méi)關(guān)系的，先觀察一下自己的身體和心臟的一些反應(yīng)，如果問(wèn)題不是特別大的話，自己注意一下作息時(shí)間，慢慢調(diào)整一下會(huì)緩和過(guò)來(lái)的，如果有一些明顯的反應(yīng)，那么就要及時(shí)到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查和及時(shí)的治療。
謝謝醫(yī)生，我目前已好，這個(gè)會(huì)不會(huì)是心悸?
心悸它只是你當(dāng)前癥狀的一種軀體表現(xiàn)的名詞，他多表現(xiàn)是心臟劇烈跳動(dòng)的感覺(jué)，鑒于心律失常，但是你現(xiàn)目前只是微微的有些感覺(jué)，不要太過(guò)于的緊張，先放松調(diào)養(yǎng)。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面跟精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
謝謝醫(yī)生，這幾天都悶在家里，很少出門
歡迎咨詢。
那，要緊么
沒(méi)有太大的問(wèn)題。
哦，謝謝醫(yī)生了
歡迎咨詢。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
考慮目前這種情況有可能是心悸，有可能是睡眠比較深，然后突然醒過(guò)來(lái)，目前是需要做放松處理的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你目前可以通過(guò)聽(tīng)一下輕音樂(lè)，讓自己的情緒得到放松，進(jìn)行深呼吸，慢慢的去感受自己腹部的呼吸情況，或者你也可以聽(tīng)一下《催眠的花園》，做自我的放松。
以上是對(duì)“睡醒了心就緊張醒后也有點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，這個(gè)心悸要緊嗎？我一個(gè)11歲的小女孩會(huì)得嗎？
如果比較頻繁的出現(xiàn)的話，你就需要去做一下心電圖的檢查，偶爾出現(xiàn)，不需要緊張
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