有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我剛剛想做一件事情,可是上完廁所后突然短路

我剛剛想做一件事情,可是上完廁所后突然短路

男 | 29歲 2019-08-14 06:08:17 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我剛剛想做一件事情,可是上完廁所后突然短路,怎么也想不起來,很痛苦,再加上我又是處女座,有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,就更痛苦了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-08-14 06:10:23 我要投訴

      病情分析:
      有的時候當(dāng)人的注意力集中的時候,很容易專注于一件事情,而忘卻另一件事情,這是很正常的事,不要太過于緊張
      指導(dǎo)意見:
      你沒有必要把自己逼得太緊,事情可以一件一件的做,有的時候這件事想不起來就可以先等一等,就跟人很容易找不到一件東西一個樣,有的時候一直找反而找不到不找了反而就出來了

2019-08-14 06:12 匿名追問

我現(xiàn)在想的滿頭大汗。還是沒有想到

2019-08-14 06:14醫(yī)生回答:

那為什么還要想呢?想不到就不用想

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-08-14 06:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你大概的描述,經(jīng)常性的出現(xiàn)忘記事情,而且很痛苦,有強(qiáng)迫癥,應(yīng)該是要引起重視的。
      指導(dǎo)意見:
      第一點(diǎn),首先要放松心情,不要緊張,保持樂觀的心態(tài),第二點(diǎn)要引起足夠的重視,積極的去正規(guī)的精神??漆t(yī)院或者綜合醫(yī)院的精神心理科診治配合規(guī)律的服藥,定期復(fù)診
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-14 06:17:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你剛剛想做一件事,可是上完廁所后突然短路,怎么也想不起來了,很痛苦。再加上你又是處女座,有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,就更痛苦了。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對“我剛剛想做一件事情,可是上完廁所后突然短路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-14 06:35:05 我要投訴

      病情分析:
      你好看了你的描述,你因?yàn)橥蝗坏耐浟讼胱龅氖虑?,而感到痛苦。有點(diǎn)強(qiáng)迫的情況??紤]和你最近的經(jīng)歷,工作生活壓力,勞累,以及個性的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      偶爾的忘事,是每個人都可能遇到的情況。對于這種情況可以順其自然。不要太過關(guān)注。個性上不要追求完美。要學(xué)會放松。遇到強(qiáng)迫的情況的時候,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,馬上做一些自己感興趣的事兒。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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