就是覺得自己病了好像是抑郁癥

      病情分析：
      莫名情緒低落，食欲不振，經(jīng)常流淚，自殘輕生念頭對(duì)任何事情沒有興趣，有抑郁傾向，建議跟家人說明你的情況，盡快就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議將你的情況告訴你的父母家人，尋求家人的幫助，請(qǐng)家人陪同去醫(yī)院或心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢治療，同時(shí)積極參加體育鍛煉，多與同學(xué)伙伴交往，讓自己忙碌起來，也有利于調(diào)節(jié)情緒。

      病情分析：
      您好！您這是有抑郁癥的癥狀?？朔钟?，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述覺得自己病了好像是抑郁癥。這幾個(gè)星期就是會(huì)突然難過。越高興就覺得越難過。最近沒有食欲，什么都不想吃。然后有自殘輕生現(xiàn)象，什么都不想干。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有抑郁癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      以上是對(duì)“就是覺得自己病了好像是抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！