腰部酸痛彎腰酸痛直腰也酸痛

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述情況，腰部疼痛是典型的腰背筋膜炎，是由于長時間座著學(xué)習(xí)一個姿勢固定，造成腰背部軟組織疲勞緊張，引起局部酸脹的疼痛。建議每天放松腰部左右旋轉(zhuǎn)活動半小時，每晚用熱水袋熱敷腰部，疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛效果好，一定按說明書服用。
      

      像你這種情況建議你近一段時間注意盡量減少活動，注意休息，避免勞累，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，如果治療一周左右不見好轉(zhuǎn)建議你到醫(yī)院骨科就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述引起腰疼情況及年齡，考慮可能是著涼或者輕度扭傷引起疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意保溫不要著涼，平時多活動腰部促進(jìn)血液回流，考慮可以逐漸緩解疼痛。
      
      以上是對“腰部酸痛彎腰酸痛直腰也酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！